Trainingsgruppe Stabhochsprung
Der Stabhochsprung ist eine der komplexeren Disziplinen
in der
Leichtathletik.
In diesem Disziplinentraining werden deshalb alle nötigen
Konditionsfaktoren (Schnelligkeit, Geschicklichkeit,
Gewandtheit,
Kraft, Technik und auch die Ausdauer) trainiert. Das
Training wird
dem unterschiedlichen Leistungsniveau der einzelnen
Athleten
soweit wie möglich angepasst.
Es werden bis zu vier Trainingseinheiten pro Woche
angeboten,
in welchen sich die Sportler auf die Wettkämpfe
vorbereiten können.
Das Training kann von Athleten und Athletinnen ab Jahrgang
1987
(nach Absprache auch allenfalls etwas jünger) besucht
werden.
Trainingstage: Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag
(Dienstag und Donnerstag nach Absprache)
Trainingsort: diverse (siehe Wochentrainingsplan)
Trainingszeit: diverse (siehe Wochentrainingsplan)
Altersgruppe. Jahrgänge 1987 und älter
(nach Absprache ev. auch etwas jünger)
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